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有哪些去痘的好办法?[去痘办法]

有哪些去痘的好办法
祛除痤疮的办法因人而异,不能能一成不变。由于每个人的肤质体质还有痤疮的类型,痤疮的诱因不同,并且每个人的生活环境和生活习惯也不同,因此祛除痤疮的办法也有很大差异。
若要知道哪种办法适宜自己,需要了解三个要点,一是自己的肤质还有体质,二是自己的痤疮类型,三是自己的痤疮诱因。
因为了解了这三点,才能判别自己适宜选用什么样的去痘办法,什么样的药适宜自己不会刺激并且吸收效应好,对于痤疮应当疏通毛孔补水保湿。或控感染消炎杀菌,亦或催熟,辅助爆发,然后消炎。 干燥,最后修复。还了解了自己痤疮的诱因,从根本上消除了痤疮。
一、尽量不要用痤疮化妆品。
有些男孩子觉得粉刺减少了颜值,会用化妆遮盖来提升颜值形象,但建议大家不要用油性或粉性的化妆品,酌情用水润的扶手。尤忌浓妆。睡觉前应彻底清理当天的化妆品,避免在睡前使用营养霜、药膏等,使晚上的肌肤放松、通畅、呼吸充(www.disandai.net)足。
二、长痘时尽量不要摸挤。
有的人就是忍不住用手挤痤疮,建议不要用手频繁接触已经长出的痤疮,或者用头发及粉底霜极力遮盖,特别是要克服用手乱挤乱压的坏习惯。由于手部的细菌和毛发上的脏物很容易感染肌肤,加重痤疮,而乱挤乱压容易留下永久的凹陷疤痕。
三、多锻炼身体
坚持每天多做些运动。出汗就能排出(珊黛祛痘网)毒素,还有加速血液循环的作用,还能促使体内的废物及时排出体外,并且能使肌肤在不断出汗的过程中保持毛孔通畅,随后及时青洗干净。
四、长痤疮时不要吃甜食。
平常大家吃的甜食里面,又包括了大量的糖,这些糖会刺激胰岛素的分泌,产生身体内其它荷尔蒙的不平衡。尤其是雄性激素导致痤疮的生长。
五、留意饮食要清淡。
进食低脂、高糖分、辛辣、油炸食物及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果,并多喝白开水。

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